Judo (jap. 柔道 jūdō, wörtlich „sanfter/flexibler Weg“) ist eine aus Japan stammende Kampfsportart, gegründet von Jigorō Kanō (1860-1938). Die Judo Wurzeln stammen aus verschiedenen Jiu-Jitsu Stilen, den alten Kampfkünsten der Samurai. Judo dient sowohl dem körperlichen Training als auch der Persönlichkeitsentwicklung. Im Judo lernst du in einem gut abgestuften System Techniken ohne dich oder deine Partner zu verletzen. Es gilt das Prinzip vom Leichteren zum Schweren. Im Wesentlichen geht es darum deine Partner zu werfen, um den Kampf mit einem Haltegriff, einer Hebel- oder Würgetechnik zu beenden.
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